Исследование: регулярное чтение Библии снижает уровень стресса, тревожности и одиночества

Американское Библейское общество опубликовало результаты исследования, согласно которому регулярное чтение Священного Писания положительно влияет на психическое состояние и образ жизни. Люди, которые еженедельно читают Библию, реже испытывают стресс, тревожность и одиночество, а также чувствуют большую надежду и уверенность. Об этом сообщает американский христианский сайт Crosswalk.com.

Выяснилось, что те, кто регулярно читает Библию, чаще занимаются спортом, общаются с друзьями и участвуют в волонтерских инициативах. Так, 71% постоянных читателей Библии занимались физической активностью на прошлой неделе, по сравнению с 65% среди тех, кто Библию не читает.

«На самом деле, чтение Библии снижает стресс, тревожность и чувство одиночества сильнее, чем медитация, общение с друзьями или даже занятия спортом. Те, кто систематически возвращаются к чтению Слова Божьего, обретают уверенность в трудные времена, надежду на будущее и крепкие личные отношения с Богом, Который хорошо знает таких людей и особенно их любит», — отметил Джон Фаркухар Плейк, директор по инновациям Библейского общества.

Опрос был проведён в январе 2025 года среди 2656 взрослых американцев в рамках ежегодного проекта State of the Bible. Его результаты подтвердили: духовная практика способна существенно повысить качество жизни даже в светском обществе.

Ранее сообщалось, что более половины граждан Украины не поддерживают вмешательство во внутреннюю жизнь Украинской Православной Церкви. Об этом свидетельствуют результаты социологического опроса, проведённого Центром SOCIS в июне 2025 года.