Дослідження: регулярне читання Біблії знижує рівень стресу, тривожності та самотності

Американське біблійне товариство оприлюднило результати дослідження, яке показало: регулярне читання Святого Письма позитивно впливає на психічний стан і спосіб життя. Люди, які щотижня звертаються до Біблії, менше страждають від стресу, тривожності та самотності, а також мають більше надії та впевненості. Про це пише американський християнський сайт Crosswalk.com.

Як виявилося, ті, хто читає Біблію регулярно, частіше займаються спортом, спілкуються з друзями й беруть участь у волонтерських ініціативах. Наприклад, 71% регулярних читачів Біблії займалися фізкультурою протягом останнього тижня, порівняно з 65% серед тих, хто її не читає.

«Насправді, читання Біблії знижує стрес, тривожність і відчуття самотності сильніше, ніж медитація, спілкування з друзями або навіть заняття спортом. Ті, хто систематично повертаються до читання Слова Божого, набувають почуття впевненості у важкі часи, надію на майбутнє і міцні особисті стосунки з Богом, Який добре знає таких людей і особливо їх любить», — зазначив Джон Фаркухар Плейк, директор з інновацій товариства.

Опитування провели в січні 2025 року серед 2656 дорослих американців у межах щорічного проєкту State of the Bible. Його результати підтвердили: духовна практика може суттєво покращити якість життя навіть у секулярному суспільстві.

Раніше ми повідомляли про те, що більше половини громадян України не підтримують втручання у внутрішнє життя Української Православної Церкви. Про це свідчать результати соціологічного дослідження, проведеного Центром SOCIS у червні 2025 року.